01 體力

過去創業的日子里，時常熬夜，有句話說得好，創業就是個體力活。

像我這種先天不足的，就要后天來補，必定要多吃，多運動。

可現在越來越覺得：體力，不是身體有多好，而是一種自律的習慣，規律的生活，要適度舍棄，也要適當放松，在平衡中，找到一種穩定愉悅的狀態。

因為穩定的體力，才能保持一個穩定的做事頻率。做IP，并不是一天干完一個月的活，它是每天都需要持續穩定的輸出。

我是如何保持穩定愉悅的？

每天早上，我都會在白板和記事本中，寫下這一天的工作，并且會做個分類，完成后就畫勾勾。

每天晚上，會擦掉這些完成的工作，就可以很安心的睡覺了。

除了工作之外，我們一定有生活，生活會讓我擁有更多的愉悅和快樂。一樣會把生活拆成很多小項。

生活瑣事，我們不需要強迫自己去完成，而是提醒自己時常去關照自己，放下一些工作來生活。

02 腦力

操盤IP，不是那么容易的。一個行業的商業化模式，都是很清晰的，幾乎市場接近同質化。

但好，與不好之間。

看的是策略、打法、里程碑聚焦、內部組織戰斗力、時間分配等等。

這個行業，很難有戰略上的勝出，拼的是定位、路徑、落腳點中的每一個細節，扎扎實實的細節呈現。

與其說，半夜還在蹲直播間是靠體力，不如說，需要更強大的腦力。

我們能不能用最快速的時間做出最優的調整。

我們是不是能對數據的準確判斷，能從不同的角度篩選有效的信息，總結出方法論。

03 心力

其實，體力和腦力，都還好，心力才是最難的。

難在低谷中的堅定，難在遇事上的內心毫無波瀾。

我們常常面臨焦頭爛額的局面，時常在周旋于時間、能力、預算、資源這些事情之間。

需要做出判斷和決策。時常面臨：錯了怎么辦？

我看上去好像很輕松，實際，我也偶爾會有心力不足的狀態。

雖然時常安慰大家：混沌才是常態，有序只是偶然。

我知道我的心力，要一直在，這是一種穩定軍心的力量。

在我探索自己的心力時，常感這是一種使命感，是我與生俱來的力量。

我很想把這種力量，傳遞給更多人，因為這種力量是支持我走下去的動力，我想，你也應該找到你的心力所在。

投資人吳世春出版過一本書，叫《心力》。他說：心力往往是一種天分。心力強大的人，他們對成就感、參與感、榮譽感和成功的渴求更強烈，同時，他們對一些事情的痛苦感知也要比普通人更敏銳。

我體會的這種痛苦，是一個人要破繭成蝶，能熬住一種突破邊界的痛苦。

作為一個投資人，他更看好認知力和心力強大者。畢竟，在未來，成功的路徑不再是從A點到B點的直線，而是一條不斷往復、螺旋前進的曲線。

我也有心力弱的時候，偶爾跟同事說，我想偷懶了。我就直接去休息，抄心經、去正念冥想。

休息之后去思考，不做任何事和判斷。去觀察，觀察到這個行業，最難的一件事是什么，我想要幫助的人，最缺的是什么。然后不帶任何目的，去完成這件事。

而后，找回心力，滿血復活。

這是我能跟大家分享的一點我的經驗，也是我的日常。

沒有人是完美的，每個人都有情感、情緒，每個人都工作、生活、瑣碎的日常。但愿，我們都能在其中，找到最穩定，最平和的狀態，讓自己在做IP這條路上，能一直堅持。